Scopriamo la Mindfulness

Sabato 21 novembre al mattino dalle 10.00 alle 11.30 circa ci troveremo tramite la piattaforma gratuita Skype.

Un incontro teorico/pratico per comprendere la Mindfulness e le sue applicazioni, anche nei contesti “natura” e “animali”. Una mattinata per te all’insegna del benessere e della consapevolezza.

Piccoli suggerimenti: ritagliarsi uno spazio confortevole (dove potersi sedere su una sedia o sdraiarsi a terra), silenzioso e possibilmente dove non si verrà disturbati.

Mindfulness, in ambito psicologico, significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni.

Evento gratuito per tutti i nostri soci anno 2020. Per richiedere il tesseramento scrivere a info@le2impronte.it (tessera annuale 5€)

Prenotazione obbligatoria:
Dott.ssa Elisabetta Marengo 333-3621556